Sfaturi si recomandari pentru manipularea greutatilor.

Manipularea manuala de sarcini corespunde tuturor activitatilor necesare utilizarii fortei umane pentru a ridica, a transporta, a deplasa sau a a tine un obiect, indiferent de obiectivul activitatii. Principalele consecinte a manipularii manuale gresite a sarcinilor de catre salariati sunt afectiunile coloanei vertebrale, a membrelor, afectiuni cardio-vasculare, chiar accidente de munca.

RECOMANDAT	POZITIE	SOLICITARE COLOANA	INSTRUCTIUNI
DA			- cat mai aproape posibil de sarcina (greutate); - departati picioarele unul de celalalt pentru o mentinere mai buna a echilibrului; - indoiti genunchii la ridicarea sarcinii; - pastrati spatele drept si nu incovoiat la ridicarea sarcinii; - preluati greutatea cu ambele maini si tineti-o cat mai aproape de corp;
NU
NU			- nu torsionati coloana vertebrala (nu va rasuciti din trunchi) cu greutatea in maini; - evitati departarea sarcinii de corp (nu va intindeti cu greutatea in maini); - pregatiti in prealabil suportul unde va fi pozitionata greutatea;
DA			- pentru sarcinile mari, recomandat lucrul in pereche/echipa;
DA			- folositi echipamentele ajutatoare la manevrarea sarcinilor grele (carucior hidraulic etc);
			- in pauzele de lucru, pe cat posibil, efectuati miscari de relaxare/intindere, miscari de rotatie;

RODOCTOR MEDICAL CENTER vă oferă un pachet complet care include examenul clinic medical și evaluarea psihologică la prețuri accesibile. Atât evaluarea psihologică cât şi examenul clinic medical se pot realiza la sediul firmei beneficiare în condițiile în care există un spațiul adecvat în care să se deruleze aceste activități, cât şi la sediul nostru.